librosautoayuda

¿Son útiles los libros de autoayuda?

Antes de comprar o leer un libro de autoayuda psicológica es conveniente informarnos sobre su adecuación a nuestro caso concreto.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
desde infancia en condiciones

Promoviendo la autonomía desde la infancia

En las consultas diariamente observamos con frecuencia los principales problemas existentes en las familias desde la infancia hasta la independización de los hijos, causados generalmente por una inadecuada educación desde pequeños con ausencia de normas claras y sensatas.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
primavera

Entrando en la primavera

El viernes 21 de marzo dejamos el invierno atrás para ir entrando en la siempre alegre primavera que nos invita a disfrutar de un mejor clima para salir al aire libre y viajar para disfrutar de la naturaleza y conocer lugares y personas nuevas.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
escaleracielo

La resiliencia

Vamos a tratar el actualmente cada vez más importante tema de la "resiliencia", palabra que en Psicología y Psiquiatría expresa la capacidad humana de superar heridas emocionales y traumas psíquicos.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
sonrisa

La autoestima

La autoestima es el resultado de los pensamientos, sentimientos y actitudes de conducta que tenemos sobre nosotros mismos tanto hacia nuestra personalidad como sobre nuestro comportamiento.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
igualdadok

Más allá del 8 de marzo: hacia la igualdad

Llegando a la ya clásica fecha del ocho de marzo, conmemorativo del Día Internacionalde la Mujer, los distintos medios de comunicación se plantean dedicar artículos, entrevistas y reportajes a la situación de la mujer en los diversos ámbitos y especialmente hacia las diferencias existentes en cuanto a igualdad de oportunidades y derechos.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ

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