sonrisa

El poder curativo del humor

Cada día el personal sanitario y los especialistas en salud mental valoran más el humor como recurso terapéutico por su gran poder curativo.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
entrevista

La comunicación no verbal

Habitualmente las personas dan una excesiva importancia a la comunicación verbal por encima de la que conceden a la comunicación no verbal, siendo ésta una actitud parcial e incompleta además de poco práctica a la hora de valorar los mensajes comunicativos.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
tiempo

Actitudes ante un nuevo año

Estamos comenzando el último mes del año, diciembre, que dará paso al nuevo 2014, siendo éste mes un periodo de tiempo muy adecuado para poder reflexionar sobre nuestro propio balance personal, especialmente sobre el año que estamos a punto de terminar.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
libertad

La autonomía personal

Actualmente vivir es una apasionante pero compleja actividad influida por el cambiante contexto social en un mundo cada vez más globalizado, de modo que las interrelaciones de los distintos países afectan positiva o negativamente y más rápida o lentamente a las personas que viven a cientos o miles de kilómetros en el mismo u otros continentes.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ
vivir

Viviendo plena e intensamente

En este artículo deseo abordar un interesantísimo tema sobre el que en algún momento de la vida hemos reflexionado muchas personas y sobre el que convendría pensar de cuando en cuando, hablo de lo que es lo más importante en la vida para la mayoría de las personas.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO
PAREJA

Disfrutar amando

Con frecuencia se comenta a nivel coloquial que el amor implica dolor, sufrimiento, frustraciones, etcétera y ésta descripción del amor doliente es consecuencia de un equivocado concepto del supuesto amor que es divulgado por muchas novelas, películas, series de televisión y letras de canciones.

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  • Escrito por FERNANDO GÁLLIGO ESTÉVEZ

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